Corpovser IPS26 nov 20211 Min. de lectura¿Cómo prevenir ataques de pánico?Hacer ejercicios de respiración todos los días.Averigua la causa de estrés particular y qué podría empeorar los síntomas.Hacer ejercicio especialmente aeróbico.Evitar la cafeína, el alcohol y el tabaquismo.
Hacer ejercicios de respiración todos los días.Averigua la causa de estrés particular y qué podría empeorar los síntomas.Hacer ejercicio especialmente aeróbico.Evitar la cafeína, el alcohol y el tabaquismo.