Tener un espacio solo para ti.
Comprender realmente qué te sucede.
Ser escuchado sin que te juzguen.
Obtener un punto de vista mas global y objetivo.
Conocerte mejor y comprender a las personas.
Aprender a gestionar tus emociones, pensamientos y comportamientos.
Desarrollar habilidades de solución de conflictos.
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