¿Qué es el amor propio?

El amor propio es la imagen que tienes de sí mismo. Comprende ideas y sentimientos acerca de sí mismo. Ellos pueden ser positivos o negativos. Mientras más positivos sean los sentimientos que tengas, mayor es tu amor propio.

El amor propio afecta la manera como vives. Un amor propio elevado puede hacer que te sientas eficaz, productivo, capaz, cariñoso. Un amor propio bajo puede hacer que por el contrario te sientas ineficaz, inútil, incompetente, rechazado.

El amor propio se puede mejorar. No dejes que los errores del pasado te impidan seguir adelante. Tienes el deber de aprender a sentirte bien acerca de ti mismo, porque con un alto amor propio puedes llegar a ser la persona que quieres ser, gozar más con la compañía de otros y ofrecer al mundo una mayor parte de sí mismo.

Fuente: Libro Prevención de la farmacodependencia.